Bandaże bokserskie

Niewątpliwie wszystkich zastanawia fakt do czego służą bandaże bokserskie, popularnie nazywane owijkami. Otóż jest to bardzo zwykłe. Dzięki nim zawodnik ma większy komfort pod rękawicami, to oznacza, że mniej pocą mu się ręce, rękawice dużo lepiej przylegają, a ciosy przez niego wyprowadzane są o kilka silniejsze. Dodatkową rolą jaką spełniają owijki jest ze stuprocentową pewnością usztywnianie stawu nadgarstkowego, najistotniejszego w trakcie walki. Jego usztywnienie powoduje, że otrzymuje on mniej obciążeń przy uderzeniach. W karierze każdego boksera zdarza się kilka kontuzji, a najczęstszymi są teraz kontuzje nadgarstka. Dlatego prawie każdy zajmujący się tym sportem facet czy kobieta, powinien zawsze pamiętać o zakładaniu bandaży, ażeby uniknąć nieprzyjemnych sytuacji grożących w pewnych przypadkach dosłownie pożegnaniem się z uprawianiem boksu. Jednakowo ważne jest wyprowadzanie ciosów dobrych technicznie, to oznacza takich, które nie narażają innych mięśni czy ścięgien na wysiłek, niż tych które powinny wykonywać pracę. Naukowcy udowodnili, że więcej energii zużywa się na cios źle wykonany niż taki, który jest prawidłowy. To znaczy, że im bokser jest lepszy technicznie, tym wolniej się męczy i jest bardziej wytrzymały na ringu, a to skutkuje wyższą częstotliwością wygranych. Teraz dlatego koło się zamyka i nasuwa się konkluzja, że jeśli chcesz coś robić rób to dobrze, ażeby posiadać większą satysfakcję.